สาระน่ารู้

บทความน่ารู้สำหรับคุณและคนที่คุณรัก
ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนเสี่ยงเบาหวานจริงไหม? เช็กว่าฉี่บ่อยตอนกลางคืนเป็นโรคอะไร พร้อมวิธีรับมือเพื่อคุณภาพการนอนที่ดี
ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนเป็นโรคอะไร เสี่ยงเบาหวานจริงไหม รับมืออย่างไรดี
สงสัยว่าปัสสาวะสีเหลืองเข้มเกิดจากอะไร? สีปัสสาวะบอกโรคได้จริงหรือ? สรุปครบทุกสีฉี่ที่ควรรู้ พร้อมวิธีสังเกตและแนวทางดูแลสุขภาพ
สีปัสสาวะบอกโรค สัญญาณเตือนที่ต้องใส่ใจ ก่อนกลายเป็นโรคอันตราย
‘นิ่วในไต’ ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยในวัยประมาณ 30 – 40 ปี โดยเฉพาะคุณผู้ชายมักมีโอกาสพบได้มากกว่าคุณผู้หญิง
‘นิ่วในไต’ อย่าชะล่าใจ มาเช็กอาการเตือน! ก่อนไตพัง
เซอร์เทนตี้กูรู จะพาไปทำความรู้จัก อาการปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่ได้ เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตัวโรค รู้จักวิธีการสังเกต และสามารถรับมือกับโรคนี้ได้อย่างทันท่วงที
เจาะลึก! เรื่องปัสสาวะเล็ด-กลั้นไม่ได้ ที่ผู้หญิงต้องรู้ทัน
รวมการดูแลผู้สูงอายุฉบับเข้าใจง่าย ทั้งหลัก 11 อ. เสริมสุขภาพกายใจ และ 10 วิธีดูแลผู้สูงอายุสำหรับลูกหลาน ที่ทำตามได้ทันที
หลัก 11 อ. ในการดูแลผู้สูงอายุ ให้สุขภาพกายใจสตรอง
ปวดส้นเท้าเวลาเดิน เจ็บจี๊ดก้าวแรกตอนเช้า เสี่ยงโรครองช้ำอักเสบเรื้อรัง ไขสาเหตุรองช้ำเกิดจากอะไร พร้อมวิธีรักษาและดูแลให้หาย
รองช้ำคือ? เกิดจากอะไร ปวดส้นเท้าเวลาเดิน ต้องดูแลอย่างไร
เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย สังคม และจิตใจ มักพบบ่อยๆ ว่า ผู้สูงอายุหลายๆ บ้านมีปัญหาทางด้านสังคมและจิตใจซึ่งอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์และความสุขของครอบครัวได้
เคล็ดลับดูแลใจสูงวัย ไม่ให้ “ซึมเศร้า” มาเยือน
หาคำตอบว่า ทำไมผู้สูงอายุชอบนอนหลับหน้าทีวี และการนอนหลับหน้าทีวีมีข้อดีข้อเสียอย่างไร พร้อมเทคนิคที่ช่วยให้การนอนของผู้สูงอายุหลับได้ดีขึ้น
ผู้สูงอายุหลับหน้าทีวีบ่อยๆ ถ้าปล่อยไว้ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ
ปัญหาเรื่องการปัสสาวะไม่ออกนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย อาจมีปัจจัยหลักใหญ่ ๆ จากเรื่องของ “กระเพาะปัสสาวะไม่บีบตัว” หรือ “มีการอุดกั้นของท่อปัสสาวะ
สูงวัยปัสสาวะไม่ออก อย่าปล่อยทิ้งไว้ อาจอันตรายกว่าที่คิด
1
2
3
4
5
6
...
11