ในหน้าร้อน ซึ่งอุณหภูมิพุ่งสูงเกือบ 40 องศาแบบนี้ มีโรคไหนบ้างที่ผู้สูงอายุควรระวัง และเตรียมรับมือให้พร้อม
ตามมาดูข้อมูลที่เรานำมาฝากกันได้เลยค่ะ
1. โรคท้องร่วง : กินอาหารที่ไม่สะอาด บูดเสีย
หรือมีเชื้อโรค
การดูแลตัวเอง : กินอาหารที่สะอาด ปรุงใหม่, หากมีอาการท้องเสีย
ควรจิบน้ำเกลือแร่บ่อยๆ ป้องกันภาวะช็อก
2. โรคลมแดด : ร่างกายสะสมความร้อนมากไป
และระบายออกไม่ทัน เกิดอาการหน้าวืด ตัวร้อนจัด หรือหมดสติ
การดูแลร่างกาย :
ไม่ควรตากแดดเป็นเวลานาน, สวมใส่เสื้อผ้าเนื้อบางเบา ช่วยระบายอากาศ
3. โรคผิวหนัง ผื่น แดง
: สัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน จนผิวหนังไหม้ แสบ และแดงเป็นผื่น
การดูแลร่างกาย :
ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกนอกบ้าน
4. โรคเครียด
: อากาศร้อนทำให้ผู้สูงอายุไม่สบายตัว ป่วยง่าย เบื่อหน่าย จนเกิดความเครียด
การดูแลร่างกาย
: อยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก, ผ่อนคลายความเครียดด้วยงานอดิเรก-พูดคุยกับลูกหลาน
ขอบคุณข้อมูลจาก : http://www.thaihealth.or.th, คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
