ว่าด้วยเรื่อง ‘โรคไต’ ภัยร้ายใกล้ตัวทั้งคุณและผู้สูงวัยซึ่งอายุมากขึ้นส่งผลต่อความเสื่อมของไต และอาจทำให้ท่านมีอาการปัสสาวะที่ผิดปกติจนกระทบคุณภาพชีวิต จึงยิ่งต้องเฝ้าระวังสุขภาพไตของท่านอย่างใกล้ชิดค่ะ เพราะโรคนี้อาจไม่ได้มาจากการกินอาหารรสเค็มเพียงอย่างเดียว แต่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยเสี่ยง และบางปัจจัยเสี่ยงก็มาจากการใช้ชีวิตประจำวันของเรานั่นเองค่ะ ดังนั้น #Certainty จะพาไปทำความรู้จักโรคนี้กันให้มากขึ้นค่ะ
📌 โรคไตคือโรคอะไร ? ภาวะที่ไตของคุณทำงานผิดปกติ มีหลายชื่อเรียกด้วยกัน เช่น ไตวาย ไตเสื่อม ไตทำงานลดลง สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ได้แก่
1. โรคไตเฉียบพลัน เกิดขึ้นภายในระยะเวลาไม่เกิน 3 เดือน สามารถมีโอกาสรักษาให้หายได้
2. โรคไตเรื้อรัง เกิดขึ้นในระยะเวลามากกว่า 3 เดือนขึ้นไป รักษาไม่หายขาดและโรคอาจดำเนินต่อเนื่องจนเข้าสู่โรคไตเรื้อรังในระยะสุดท้ายได้
📌 สาเหตุของการเกิดโรคไต ได้แก่
🔹กินอาหารที่มีรสจัด ไม่ใช่เพียงแค่รสเค็มเท่านั้น แต่รวมไปถึงเผ็ดจัด หรือหวานจัด
🔹พันธุกรรม โดยอาจเป็นมาตั้งแต่เกิด หรืออาการจะค่อยๆ แสดงออกมาในภายหลัง
🔹เกิดจากโรคอื่นที่มีผลกระทบกับไต เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น
🔹ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อร่างกายหรือน้อยเกินไป
🔹เกิดจากความเครียด
🔹ไม่ออกกำลังกาย
📌 คนกลุ่มไหนบ้างที่มีความเสี่ยงต่อการเกิด ‘โรคไต’
🔹อายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป
🔹คนในครอบครัวมีประวัติการเป็น ‘โรคไต’
🔹มีมวลไตลดลง
🔹ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดัน เบาหวาน โรคเกาต์ เป็นต้น
🔹ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
📌 เช็กอาการที่เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณอาจเข้าข่ายเป็น ‘โรคไต’
1. ปัสสาวะเป็นฟอง เกิดจากการมีโปรตีนไข่ขาว หรือโปรตีนอัลบูมิน รั่วออกมาในปัสสาวะ
2. ปัสสาวะเป็นเลือด หรือปัสสาวะมีเลือดปนออกมา สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า หรือเป็นสีน้ำล้างเนื้อ สีแดง
3. ปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยกว่าปกติ หรือประมาณ 4-5 ครั้ง/คืน
4. ตัวบวม หน้าบวม ขาบวม เนื่องจากมีน้ำและเกลือในร่างกายปริมาณมาก
5. บางรายน้ำหนักลด แต่บางรายผู้ป่วยอาจจะตัวบวม น้ำหนักขึ้นก็ได้
6. ปวดบั้นเอว ปวดหลังมากผิดปกติ
7. เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ปากขม
8. อ่อนเพลีย อ่อนแรง เหนื่อยง่าย ขาดสมาธิ
ด้วยความห่วงใยจากเซอร์เทนตี้ หากเช็กแล้วมีอาการผิดปกติดังกล่าว ควรรีบพาท่านไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด เพื่อจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีค่ะ และถ้าหากคุณหรือผู้สูงอายุท่านไหนที่ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน จนกระทบกับการนอน อย่าปล่อยปละละเลย ควรใส่ตัวช่วย ‘กางเกงซึมซับ’ ที่ผิวสัมผัสนุ่ม ใส่สบาย ใส่ได้ทุกวัน สามารถซึมซับปัสสาวะและระบายความอับชื้นได้ดี แค่นี้ก็นอนหลับได้อย่างอุ่นใจ ตื่นมาสดใส พร้อมทำกิจกรรมต่างๆ กับลูกหลานแล้วล่ะค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลเพชรเวช , โรงพยาบาลศิครินทร์ , โรงพยาบาลพระรามเก้า และ โรงพยาบาลนครธน