สมัครสมาชิกรับสิทธิพิเศษ ซื้อออนไลน์
ราคาพิเศษ
สาระดีๆ เพื่อผู้สูงอายุ
5 สุดยอดผลไม้ ช่วยล้างพิษ!
5 กรกฎาคม 2560
อ่าน 787 ครั้ง

แชร์เรื่องนี้

รู้หรือเปล่าคะว่า อาการเหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง หรือสุขภาพร่างกายไม่ค่อยดี คือหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่า ร่างกายของคุณมีสารพิษสะสมอยู่มากเกินไป!

วันนี้ #CertaintyClub เลยขอชวนคุณมาล้างพิษ ขับของเสียออกจากร่างกายด้วยวิธีการง่ายๆ นั่นก็คือ การเลือกทานผลไม้ใกล้ตัว ที่มีคุณสมบัติล้างพิษและเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอกันค่ะ ซึ่งจะมีผลไม้อะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันได้เลย!



1.แอปเปิ้ล : มีสารเพคติน ช่วยกำจัดสารพิษและป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้บูดเน่า และมีไฟเบอร์สูงช่วยทำความสะอาดลำไส้ ทำให้ตับและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
2.สับปะรด : มีเอนไซม์ที่ช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น ช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร และซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอ
3.องุ่น : มีคุณสมบัติเป็นสารฟอกล้างให้ผิวหนัง ตับ ไต และลำไส้ และอุดมไปด้วยเกลือแร่ ช่วยบำรุงเลือด และสร้างเซลล์ในร่างกาย
4.แตงโม : มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ซึ่งเท่ากับช่วยฟอกล้างไต และช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ลดความดันโลหิต
5.มะละกอ : ช่วยให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น และช่วยทำความสะอาดลำไส้ ช่วยย่อยอาหารได้ดี

ขอบคุณข้อมูลจาก thaihealth.or.th